Produkt zum Begriff Vitamine:
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Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt! Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys. In diesem Buch erfahren Sie worauf es ankommt worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure Zink Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können. Die Autorin Natalie Stadelmann Ernährungsberaterin und vierfache Mutter hat mit diesem Buch einen fachlich fundierten und auf eigenen Erfahrungen asierenden Ratgeber geschrieben der nicht nur umfassend informiert sondern gleichzeitig die richtigen Rezepte an die Hand gibt um sich in dieser spannenden und aufregenden Zeit gesund vielseitig und köstlich zu ernähren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.ISBN13: 978-3-943793-61-1GTIN: 9783943793611Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Stadelmann NatalieTitel: Ernährung in Schwangerschaft & StillzeitAufl./Ersch.jahr: 3. 26.04.2022Seitenzahl: 144 - 38 Fotos 1 Illustration 8 Tabellen 1 Grafiken / Schaubilder 8 Tabellen 55 Bilder farbig - 21 5 x 16 2 cmSoftcover
Preis: 16.90 € | Versand*: 4.90 € -
GU, Schwangerschaft und Geburt
In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Es begleitet mit vielen Bildern der neuesten bildgebenden Verfahren Monat für Monate die faszinierende Entwicklung des Babys im Mutterleib. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, was ist eine Fruchtwasseruntersuchung? Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab. Details: Hersteller-Art.-Nr.: 82060 ISBN: 978-3-8338-2060-1 288 Seiten, mit ca. 200 Farbfotos Klappenbroschur Format: 17cm x 23,5cm Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Gräfe und Unzer Verlag GmbH Grillparzerstr. 12, 81675 München, Deutschland thomas.narr@graefe-und-unzer.de
Preis: 26.00 € | Versand*: 4.95 € -
Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt (Bardacke, Nancy)
Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt , In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20130430, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bardacke, Nancy, Übersetzung: Bongartz, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 552, Keyword: Elternschaft, Fachschema: Achtsamkeit~Entbindung~Geburt~Schwangerschaft, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 216, Breite: 152, Höhe: 32, Gewicht: 816, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Baby, ahoi!- Mein Nähbegleiter für die Schwangerschaft
In neun Monaten Nähzeit zur ganz persönlichen und selbstgenähten Babyausstattung im Meeres-Look. Das Buch von der Autorin Franziska Lange beinhaltet über 20 klassische Designs mit einem Hauch Retrochic. Die genähten Projekte eignen sich auch ideal als Geschenkidee. Zudem bietet das Buch genügend Platz für Notizen oder kleine Erinnerungen. Hardcover 96 Seiten Detaillierte Nähanleitungen
Preis: 15.99 € | Versand*: 7.50 €
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Welche Vitamine braucht man in der Schwangerschaft?
In der Schwangerschaft benötigt man vor allem Folsäure, da sie wichtig für die Entwicklung des Nervensystems des ungeborenen Kindes ist. Ebenso sind Vitamin D und Kalzium entscheidend für die Knochengesundheit der Mutter und die Entwicklung des Babys. Eisen ist ein weiteres wichtiges Vitamin, da der Bedarf während der Schwangerschaft erhöht ist, um die Bildung von roten Blutkörperchen zu unterstützen. Zudem ist es ratsam, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und gegebenenfalls Vitaminpräparate einzunehmen, um einen Mangel vorzubeugen.
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Welche Vitamine sollte man in der Schwangerschaft einnehmen?
Welche Vitamine sollte man in der Schwangerschaft einnehmen? In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, ausreichend Folsäure zu sich zu nehmen, da dies die Entwicklung des Neuralrohrs beim ungeborenen Kind unterstützt. Zudem wird empfohlen, Vitamin D einzunehmen, da es die Knochengesundheit sowohl der Mutter als auch des Babys fördert. Eisen ist ein weiteres wichtiges Vitamin, da der Bedarf während der Schwangerschaft erhöht ist und ein Mangel zu Anämie führen kann. Zudem kann es sinnvoll sein, Omega-3-Fettsäuren einzunehmen, um die Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys zu unterstützen. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in der Schwangerschaft mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen.
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Kann man in der Schwangerschaft zu viele Vitamine nehmen?
Kann man in der Schwangerschaft zu viele Vitamine nehmen? Es ist möglich, dass eine übermäßige Einnahme von bestimmten Vitaminen während der Schwangerschaft schädlich sein kann. Insbesondere hohe Dosen von fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin A, D, E und K können zu gesundheitlichen Problemen führen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis für Schwangere einzuhalten und sich bei Bedenken an einen Arzt zu wenden. Eine ausgewogene Ernährung ist in der Regel ausreichend, um den Bedarf an Vitaminen während der Schwangerschaft zu decken.
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Welche Vitamine darf man in der Schwangerschaft nicht nehmen?
Welche Vitamine darf man in der Schwangerschaft nicht nehmen? In der Schwangerschaft ist es wichtig, bestimmte Vitamine wie Vitamin A in hohen Dosen zu vermeiden, da ein Überschuss schädlich für das ungeborene Kind sein kann. Auch Vitamin E in hohen Dosen sollte vermieden werden, da es das Risiko von Blutungen erhöhen kann. Zudem sollte auf eine übermäßige Einnahme von Vitamin D geachtet werden, da dies zu einer Überdosierung führen kann. Es ist daher ratsam, vor der Einnahme von Vitaminpräparaten in der Schwangerschaft immer Rücksprache mit einem Arzt zu halten.
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Becker, Simon: Akupunktur in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Akupunktur in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett , Grundtheorie; Yin-Yang-Theorie; Die acht Leitkriterien; Fünf Wandlungsphasen; Qi; Blut; Essenz; Geist; Aussergewöhnliche Gefässe; Akupunktur-Behandlung; Punkteatlas , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Fit durch die Schwangerschaft
Keine Angst vor Fitness in der Schwangerschaft!Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen stellte sich Sport-Moderatorin Anna Kraft zu Beginn ihrer Schwangerschaft. Mit ihrem Ratgeber liefert sie Antworten für alle werdenden Mamis, die auf Sport nicht verzichten wollen.Die 60 Übungen sind perfekt an die jeweilige Phase der Schwangerschaft und die Rückbildung angepasst und berücksichtigen auch die Veränderungen des Körpers während dieser Zeit.Fitness-Tests, Tests zur Körper-Einschätzung und Journal-Seiten helfen dabei, sich und seinen Körper genau zu beobachten und sein Fitness-Programm individuell anzupassen.Frauenärztin Dr. Nina Sander gibt zudem Einschätzungen, was frau tun darf und worauf sie bei den Übungen besonders achten sollte.Endlich ein Buch, das Frauen die Bedenken vor dem Sport in der Schwangerschaft nimmt und auf einfühlsame Weise zeigt, was möglich ist.Der ideale Begleiter für jedes Trimester der Schwangerschaft und die Rückbildung.
Preis: 19.99 € | Versand*: 3.95 € -
TNT Vegan Basics alle wichtigen Vitamine und Mineralien für die vegane Ernährung
alle wichtigen Vitamine und Mineralien für die vegane Ernährung Enthält die wichtigsten Vitamine und Mineralien als Ergänzung zur veganen Ernährung Mit Creatine (Creapure®) zur Kraftsteigerung und Verbesserung kognitiver Leistungen Studienbasiert entwi
Preis: 32.95 € | Versand*: 5.95 € -
GU, Mami to go - Checklisten für Schwangerschaft & Geburt
Der kompakte Ratgeber für Pragmatiker: Alles Wichtige zum Abhaken.Dieser kleine, kompakte Ratgeber ist ideal für werdende Mütter und Väter, die sich schnell und gezielt über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit informieren möchten. Unter dem Aspekt "Was sollte ich unbedingt wissen bei ..." finden Sie hier alles Wichtige und Interessante für neun besondere Monate und die erste Zeit mit dem Baby. In übersichtlichen Checklisten lässt sich alles ganz einfach nachschlagen und nachlesen - ohne von zu vielen Informationen erdrückt zu werden. Eine sinnvolle Auswahl an fundierten Tipps begleitet Sie vom positiven Schwangerschaftstest und den Vorsorgeuntersuchungen bis hin zur Geburt und den Anschaffungen fürs Baby. Nach der Geburt liegen die Schwerpunkte auf Ernährung, Pflege und Gesundheit Ihres kleinen Lieblings.Details:ISBN: 978-3-8338-6720-0Umfang: 144 Seiten, mit ca. 40 SchmuckillustrationenKlappenbroschurFormat: 15,0 x 18,0 cm Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Gräfe und Unzer Verlag GmbH Grillparzerstr. 12, 81675 München, Deutschland thomas.narr@graefe-und-unzer.de
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 €
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Welche Vitamine sollte man vor der Schwangerschaft nehmen?
Welche Vitamine sollte man vor der Schwangerschaft nehmen?
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Was umfasst die Hebammenbetreuung während der Schwangerschaft und nach der Geburt?
Die Hebammenbetreuung umfasst die Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft, die Beratung zu Ernährung und Lebensstil, sowie die Begleitung bei der Geburt. Nach der Geburt unterstützen Hebammen Mutter und Kind bei der Rückbildung, Stillberatung und der Betreuung des Neugeborenen. Zudem bieten sie Hilfe bei Fragen zur Pflege des Babys und der emotionalen Unterstützung der Familie.
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Was sind die Vorteile einer Hebammenbetreuung während der Schwangerschaft und Geburt?
Hebammen bieten individuelle Betreuung und Unterstützung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie fördern eine natürliche Geburt und können bei Komplikationen frühzeitig eingreifen. Hebammen stärken die Bindung zwischen Mutter und Kind und bieten emotionale Unterstützung.
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"Was sind die Vorteile einer Hebammenbetreuung während der Schwangerschaft und Geburt?"
Hebammen bieten individuelle und kontinuierliche Betreuung, was zu einer besseren Geburtserfahrung führen kann. Sie können bei der Schmerzlinderung und Entspannungstechniken unterstützen. Hebammen fördern die natürliche Geburt und können Komplikationen frühzeitig erkennen und entsprechend handeln.
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